Wie gelingt Erholung in der heutigen Zeit?

Erholung und Regeneration. Ein wichtiger Bestandteil in unserem Leben, der das Leben erst kraftvoll macht.
“Man sollte von Zeit zu Zeit von sich zurücktreten, wie ein Maler von seinem Bilde.” , sagte Christian Morgenstern.

Aber wie kann das gelingen?
Wie finde ich Ruhe und Erholung im oft so hektischen Alltag, zwischen all den Terminen und Social Media?
Wie finde ich Ruhe im Körper, Ruhe im Geist?
Woher kommen meine Gedanken eigentlich?
Bin ich meine Gedanken? Meine Gefühle? Und wer ist das “Ich”?

Im Rahmen der “Vernetzen Blickwinkel” gestaltet von Gabriel Baumgarten, sprechen wir beide über diese Fragen und das Thema Entspannung und Rückzug in der schnellen, modernen Welt. Viel Freude beim Zuhören und ich hoffe es werde ein paar interessante Impulse für dich dabei sein ♡
Von Herzen mit ganz viel Liebe,
Deine Vivien

👦🔗Gabriel Baumgarten, Vernetzte Blickwinkel https://verlag-akademie.tutorium-berl…

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https://www.youtube.com/watch?v=-xwzrLx3yDc